Fitness & Wellness
Tecnologie al servizio dell’allenamento
Protocolli unici di lavoro, proprio come te.
Al Be Strong Studio, ogni percorso è pensato su misura per il benessere dei nostri clienti. Tra i nostri protocolli esclusivi ci sono trattamenti avanzati come l'Active Bed e le tecnologie EMS (Electrical Muscle Stimulation), che offrono un approccio innovativo per migliorare la forma fisica e il rilassamento muscolare.
L’allenamento con ginnastica gravitazionale e infrarossi offre grandi benefici
Tecnologia EMS
EMS è l'acronimo di Elettrostimolazione Muscolare. Questo nuovo metodo di allenamento fitness consiste nel colpire e stimolare i muscoli dall'esterno mediante impulsi elettrici.
Gli stimoli elettrici nei muscoli sono già presenti per natura. Tuttavia, l'EMS amplifica questi stimoli naturali provenienti dall'esterno. È questo che rende la formazione così efficace!
L'efficacia dell'allenamento EMS è stata dimostrata da numerosi studi. Soprattutto rispetto all'allenamento di forza convenzionale, l'allenamento EMS aiuta a raggiungere più rapidamente importanti obiettivi di fitness.
La maggior parte delle persone sente e vede i risultati già dopo poco tempo!
Con soli 30 minuti di allenamento a settimana è possibile:
- Aumentare visibilmente la forma fisica
- Perdere peso
- Rafforzare la schiena
- Modellare la figura
- Rafforzare il sistema immunitario
- Costruire i muscoli
Hydrobike con idromassaggio in vasca singola
- Coniuga fitness e wellness
- Aumenta l'intensità dell'esercizio rassoda la muscolatura
- Dimagrisce cosce e glutei
- Combattere gli inestetismi della cellulite
- Migliora la circolazione linfatica e sanguigna
- Soddisfa esigenze riabilitative
Il trattamento è adatto a tutti: donne, uomini, giovani, anziani con problemi di osteoporosi o alle articolazioni e persone in sovrappeso.
Active Bed
Lettino per esercizi di tonificazione, con una temperatura interna di 36° per massimizzarne gli effetti. Ti aiuta a ottenere muscoli più tonici, rimodellamento del corpo, allungamento muscolare e aumento.
BENEFICI:
- Riduzione del grasso in eccesso
- Dimagrimento e rimodellamento del corpo
- Eliminazione degli inestetismi della cellulite
- Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica
- Accelerazione del metabolismo
- Eliminazione delle tossine
- Miglioramento della condizione fisica
- Rilascio di endorfine durante l'attività
- Ritardo del processo di invecchiamento
- Miglioramento della salute cardiovascolare
- Stimolazione della produzione di collagene
Personal Training
I vantaggi della qualità del personal training sono numerosi e possono avere un impatto significativo sul percorso di fitness di una persona. Ecco alcuni dei principali benefici:
- Programmi Personalizzati: Un trainer esperto crea programmi su misura per soddisfare gli obiettivi e le esigenze individuali, massimizzando i risultati.
- Supporto Motivazionale: Il trainer offre supporto e incoraggiamento, aiutando a mantenere alta la motivazione e a superare le difficoltà.
- Tecnica corretta: Assicura che gli esercizi vengano eseguiti correttamente, riducendo il rischio di infortuni e migliorando l’efficacia dell’allenamento.
- Monitoraggio dei Progressi: Tieni traccia dei progressi e apporta modifiche al programma quando necessario, garantendo che il percorso sia sempre efficace.
- Educazione e Consapevolezza: Fornisce informazioni su alimentazione, stile di vita e tecniche di allenamento, aiutando a sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
- Flessibilità e Adattabilità: I programmi possono essere facilmente adattati in base ai cambiamenti nelle circostanze personali o negli obiettivi.
- Responsabilità: Avere un trainer crea un senso di responsabilità, incentivando l’adesione al programma di allenamento.
- Variabilità degli Allenamenti: Introduzione di nuove tecniche e modalità di allenamento, mantenendo le sessioni fresche e stimolanti.
- Consulenze per la Salute Globale: Oltre all’allenamento fisico, i trainer possono offrire consulenze su stress, sonno e benessere mentale.
- Risultati più Veloci: Grazie all’approccio personalizzato e al supporto continuo, è possibile ottenere risultati più rapidi e duraturi.
Investire nella qualità del personal training può portare a un’esperienza di fitness più soddisfacente e di successo.
Roll Massage
Roll Slimmer unisce l'azione massaggiante dei suoi rulli in legno all'effetto benefico delle lampade ad infrarossi.
Agisce in particolare a livello microcircolatorio ed è molto efficace nel drenaggio linfatico, eliminando gli inestetismi della cellulite, e per il pre e post allenamento, generando un rilassamento muscolare.
È consigliato anche per i trattamenti riabilitativi post-trauma.
Pressoterapia
Che risultati si hanno con la pressoterapia?
- Riduzione degli inestetismi della cellulite
- Riduzione di gonfiore ed edemi
- Miglioramento del tono della pelle
- Miglioramento della circolazione
- Miglioramento dell'ossigenazione cutanea
- Riduzione dello stress.
